Intéroception

Système sensoriel interne à chacun dans lequel les états physiques et émotionnels du corps sont perçus, reconnus / identifiés et pris en compte (réponse aux signaux). Les compétences intéroceptives sont nécessaires pour de nombreuses fonctions, de base ou plus développées, telles que savoir quand aller aux toilettes, être conscient de sa faim, sentir que la colère monte, ou être capable de gérer ses émotions de manière proactive. Ce système est souvent moins efficace chez les personnes autistes, qui se basent alors davantage sur la logique et doivent réfléchir avec attention à leurs réponses possibles pour chaque situation. Cela peut s’avérer très fatigant et contribuer à la surcharge, à de l’anxiété ou à d’autres phénomènes comme le repli (shutdown) ou l’effondrement (meltdown).